香川県高松市にある’ネスト’は、巣箱をモチーフに作られました

日常で疲れた羽を整えて、また日常に羽ばたける体作りをコンセプトにしています

スモールグループトレーニング・パーソナルトレーニング・筋膜リリース

をそれぞれのニーズに合わせてご提供します

トレーナーは元プロボクサーで、国家資格の柔道整復師です

香川県の３０～４０代で、運動習慣が月１回もない方は５５％を超えています

さらに３０代女性の８３％が全く運動をしていないというデータもあります（香川県民食習慣・生活習慣実態調査報告書 より）

ネストで、疲れにくい・動ける体を作りましょう！